重い何かがのそっと背中に乗っている。そんな感覚になったことはないだろうか。

わたしは、まさにさっきそれを感じてプチパニックになっていたところだったんだけれど、なんとかお風呂に入る力が残っていたので入ってきて、あったかい黒糖黒豆茶を飲んでいる。

そしたらその背中ののそっとしたものは、少し小さくなった感じになった。

ホルモンバランス？脳のバグ？疲れ？ストレス？わかんないけど、とりあえずどこかにいってほしい見えない物体・・・。

しかしこれは、鬱ではない気がするというか鬱ではないと思いたいし、少しでも早く断薬をして、ナチュラルに生きていきたい。

またスッキリ部屋の掃除でもして気持ちいい新年度を迎えたいな。

少し活動的になり過ぎていた、かも。注意というか落とし穴だね。

大丈夫、落ち着いていきましょう。

明日からまた新年度が始まるんだね・・・ドキドキ！楽しみましょうっ